Aceite Puro de Almendras
El aceite de almendras se ha usado por sus beneficios para la salud y como ayuda para la belleza desde hace tiempo, antes de que la ciencia reconociera los beneficios de este aceite.
Es un producto natural levemente perfumado, muy popular usado en el sur de Asia, así como en el mediterráneo.
Las Almendras son ricas en grasas beneficiosas para la salud y belleza, proteínas, minerales y vitaminas A, B y E. Además hidrata, nutre y desinflama.
El Aceite de Almendras es:
Emoliente.
Suavizante, hidratante y desinflamante.
Puede ser puro o mezclado con otros aceites (aceite de rosa mosqueta). Aplicar sobre piel seca, arrugas, estrías, etc.
En aromaterapia se utiliza para diluir aceites esenciales.
Termina con los cabellos maltratados, aporta brillo y suavidad. Aplicar 2 cucharadas y cubrir. Lavar y aclarar con champú cotidiano.
En uso interno se utiliza para tratar dolencias digestivas y tiene un suave efecto laxante.
Cada 100 gr. de almendra común aportan 570 kcal, con lo que se convierte en un alimento importante para combatir el frío y obtener energía. Además el consumo de almendras aporta:
Vitaminas (principalmente vita. B): tiamina, Riboflavina y niacina.
Minerales esenciales: zinc, hierro, calcio, magnesio, fósforo y potasio.
Proteínas y ácidos grasos beneficiosos.
El uso medicinal y nutritivo del aceite de almendras es conocido desde antaño. Una de estas aplicaciones es la de emoliente: el Aceite de Almendras Dulces tiene la propiedad de ablandar la parte inflamada.
Además tradicionalmente, al Aceite de Almendras Dulces se le atribuyen propiedades beneficiosas tanto para la piel y el cabello como para uso interno (dolencias gástricas).
El aceite, ha sido usado para poder mantener una buena salud cardiovascular, y para el cuidado de la piel. El aceite de almendras dulces es muy nutritivo, aporta nutrientes esenciales como Vitamina E, minerales y ácidos grasos mono insaturados, etc. por ello, es muy recomendable para la salud interna y externa del organismo.
Primero que nada, es importante que sepas que hay dos tipos de aceite de almendras el amargo y el dulce. Y esto varía, porque dependerá de donde es extraído, el aceite amargo proviene de las almendras amargas, que contiene un glucósido conocido como amigdalina y este compuesto se vuelve tóxico.
Lo cierto, es que la mayoría de los almendros que hay, producen almendras amargas, y si es ingerido un aceite de almendras amargo, puede tener severos efectos secundarios, pero si tiene propiedades medicinales usado de manera tópica, pero ingerido puede ser peligroso.
Por otro lado, el aceite de almendras dulce proviene exclusivamente de las almendras comestibles, de la especie (Pronus amygdaus var dulcis) que ha sido cultivada y es para uso comestible, evitando el riesgo de intoxicación. Lo cual usarlo no solo es útil con fines estéticos sino también culinarios.